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Roll-Ons sind einfach praktisch für den Alltag ... schnell und leicht in der Anwendung und vor allem kann man sie immer und überall mit hin nehmen.

Selbstgemachte Roll-Ons bieten sich hervorragend an, um individuell auf die Bedürfnisse des Körpersystems einzugehen. Aus diesem Grund habe ich nachstehend Tipps für euch, um euch einen eigenen Roll-On zu kreieren. Ist keine Mischung dabei, die euch zusagt oder habt ihr die passenden Öle nicht bei der Hand, dann könnt ihr auch euren eigenen Roll-On mischen.

Beim Mischen gibt es prinzipiell kein Richtig oder Falsch - lasst einfach ein wenig euer Bauchgefühl entscheiden. Wichtig zu beachten sind 2 Punkte... 1. WENIGER ist MEHR und 2. bei Roll-Ons für Kinder sollten nicht zu viele würzige und heiße Öle enthalten sein.

 

Nachstehende Mischungen sind für einen 5ml Roll-On geeignet. Ich nehme immer gerne einen kleineren Roll-On, weil aus Erfahrung kann ich sagen, dass sich die Bedürfnisse des Körpersystems immer wieder verändern, dementsprechend ist es empfehlenswert die Ölmischung regelmäßig an zu passen.

Gerollt wird dann einfach jeden Tag ein paar Mal auf den Füßen, hinter den Ohren, im Nacken, auf den Handgelenken oder um den Bauchnabel.

 

In diesem Sinne - wünsche ich euch viel Spaß beim Mischen und anschließendem ROLLEN und RIECHEN!!!

 

Martina Fallnbügl - LebensGlück 


"OFFEN für NEUES"...

  • 4 Tropfen Mandarine
  • 2 Tropfen Limette
  • 2 Tropfen Rosmarin
  • mit neutralem Öl auffüllen

Diese Ölmischung ist auch wunderbar für Kinder geeignet. Sie stärkt bei Ängsten und innerer Unruhe.


"Nase frei"...

  • 4 Tropfen Lavendel
  • 3 Tropfen Eukalyptus
  • 2 Tropfen Pfefferminz
  • mit neutralem Öl auffüllen

Nicht nur bei Schnupfen bietet sich diese Mischung wunderbar an, auch wenn man das Gefühl hat "ALLES IST ZU VIEL" und man befindet sich in einem "Stressstrudel". Hierbei einfach achtsam über die Schläfen und im Nacken rollen, dann sieht die Welt gleich besser und entspannter aus!


"Ich MAG MICH"...

  • 5 Tropfen Wilde Orange
  • 3 Tropfen Weihrauch
  • 3 Tropfen Zitrone

"ENTSPANNUNG für das NERVENSYSTEM"...

  • 2 Tropfen Weihrauch
  • 4 Tropfen Lavendel
  • 4 Tropfen Coriander

"STARKES IMMUNSYSTEM"

  • 5 Tropfen On Guard
  • 5 Tropfen Thymian
  • 5 Tropfen Weihrauch
  • mit neutralem Öl auffüllen

Optimal ist es, diese Mischung in der Früh und am Abend auf den Fußsohlen auf zu tragen!