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Schon einmal was vom 31 KRÄUTERÖL, Badeextrakt BELEBEND, Milch-Honig-Dusche und Co. gehört? … 

Nein? - Dann zahlt es sich aus weiter zu lesen …!!!

Während meinen Behandlungen, als auch zu Hause, lebe ich mit ätherischen Ölen von Doterra und mit Just - Produkten. Es sind für mich persönlich zwei tolle Komponenten, welche sich perfekt miteinander vereinen lassen. Für meine Familie und für mich lebt es sich mit den verschiedensten Düften von Kräutern und Früchten, egal ob in einer Salbe, einem wohlriechenden Badeextrakt oder in einem flüssigen Öl verpackt, einfach WUNDERBAR. Wir möchten die Vielfalt der Kräuter - und Früchtewelt nicht mehr in unserem Alltag missen!

 

Nachstehend habe ich euch ein paar Tipps für die Anwendung von Just - Produkten aufgeschrieben. Vielleicht könnt ihr ja das Eine oder Andere für euch und eure Familien anwenden.   

 

Ich wünsche euch viel Spaß in der Welt von JUST!!!

 

In diesem Sinne - Bleibt gesund und haltet euer limbisches System im Einklang … 

Eure Martina Fallnbügl - LebnsGlück 


AROMAANWENDUNG mit JUST – Produkten

 

ENERGIE:

 

bei Energiemangel:

 

Erschöpfung und Konzentrationsschwäche - emotionales Schweregefühl im Alltag

  •  Zitronenöl, Energy+öl oder Pfefferminzöl in den Diffuser geben oder ein Duftdach mit 1 Tropfen Öl mit den Händen machen - diese Öle vermitteln dem Körper und dem Geist Gefühle der VITALITÄT, STÄRKE, KLARHEIT, REINHEIT

„In Schwung kommen“:

  • Während einer Dusch die "Milch-Honig-Dusche" mit ca. 2 Tropfen Energy+öl, Zitronenöl oder Pfefferminzöl mischen

nach Krankheit wieder zur Genesung und Vitalität:

  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt BELEBEND und ca. 2 Tropfen Zitronenöl (diese Kombination hat eine belebende und stärkende Wirkung auf das Immunsystem, stärkt die Abwehrkräfte, fördert den Entgiftungsprozess)

 

SPORT und FITNESS:

 

nach dem Sport:

  • Anschließend mit Mandelmilch gemischt mit 1 Tropfen Zitronenöl die beanspruchte Muskulatur eincremen
  • Während einer Dusch die "Milch-Honig-Dusche" mit ca. 2 Tropfen Eukalyptusöl oder Pfefferminzöl mischen

bei Reisen:

  • 1 Tropfen Pfefferminzöl  oder Zitronenöl auf ein Taschentuch oder in die Handfläche geben und daran riechen

 

AUSGEWOGENHEIT:

 

Ausgewogenheit des Nervensystems ist wichtig, um sich wohlzufühlen und um innere Ruhe bei persönlichen Reaktionen auf äußerliche und innerliche Veränderungen zu erlangen und zu stärken.

Ausgewogenheit brauchen wir in verschiedenen Lebenslagen, sei es zum Beispiel in den Wechseljahren, bei emotionalem Stress durch bestimmte Ereignisse oder einfach an einem stressigen Tag.

 

Menopause – Wechsel – hormonelle Schwankungen:

  • Energy+öl, Relaxöl oder Orangenöl in den Diffuser geben oder ein Duftdach mit den Händen machen - diese Öle vermitteln dem Körper und dem Geist Gefühle der RUHE, HARMONIE, URLAUB, SÜDEN, SONNE, AUSGEGLICHENHEIT
  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt AUSGLEICHEND (Bergamotte steigert die "Selbstannahme", das Selbstwertgefühl und vermittelt dem Körpersystem das Gefühl der Hoffnung. Sie stärkt das emotionale System bei Traurigkeit und Zweifel. Johanniskraut verhilft dem Körper zu hormonellem Ausgleich.)
  • den Körper mit Körperbalsam verwöhnen (erfrischend, Johanniskraut hormonell regulierend, Kamille und Melisse beruhigend und ausgleichend auf das Nervensystem, Mandel bringt Leben und Vitalität)
  • den Körper mit Hautfunktionsöl verwöhnen (Johannsikraut wirkt beruhigend und hormonell ausgleichend, regenerierend, schützt die Haut vor Umwelteinflüssen, spendet Feuchtigkeit)
  • den Körper mit Malvenemulsion verwöhnen (spendet Feuchtigkeit, lindert Juckreiz, der angenehme Blütenduft wirkt beruhigend auf das Nervensystem)  

Stress, Unruhe, Erschöpfung  im Alltag oder durch bestimmte Ereignisse oder Veränderungen:

  • Energy+öl, Relaxöl oder Orangenöl in den Diffuser geben oder ein Duftdach mit den Händen machen - diese Öle vermitteln dem Körper und dem Geist Gefühle der RUHE, HARMONIE, URLAUB, SÜDEN, SONNE, AUSGEGLICHENHEIT
  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt HARMONIE (Bergamotte steigert die "Selbstannahme", das Selbstwertgefühl und vermittelt dem Körpersystem das Gefühl der Hoffnung. Sie stärkt das emotionale System bei Traurigkeit und Zweifel)
  • Während einer Dusch die "Milch-Honig-Dusche" mit ca. 2 Tropfen Energy+öl, Relaxöl oder Orangenöl mischen
  • den Körper mit Mandelmilch verwöhnen (nährstoffreich, regenerierend, Feuchtigkeitsspendend - Der Mandelbaum gehört zu den Gewächsen, die bereits vor dem Winterende zarte Blüten ans Licht strecken. damit symbolisiert die Mandel LEBEN und VITALITÄT)

 

BERUHIGUNG:

 

„Hilfe“ ich kann nicht abschalten - Schlafmangel, Erschöpfung, Stress, ...:  

  • Lavendelöl in den Diffuser geben oder ein Duftdach mit den Händen mach und daran riechen - dieses Öl vermittelt dem Körpersystem ENTSPANNUNG, HARMONIE, GELASSENHEIT
  • Während einer Dusch die "Milch-Honig-Dusche" mit ca. 2 Tropfen Lavendelöl mischen
  • den Körper mit Malvenemulsion verwöhnen (spendet Feuchtigkeit, lindert Juckreiz, der angenehme Blütenduft wirkt beruhigend auf das Nervensystem)  
  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt RELAX (Baldrian hat eine sehr beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, die Extrakte verhelfen dem Körper, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen, physische und psychische Anspannungen lösen sich)
  • Lavendelcreme an Händen, Füßen und Brustkorb anwenden

Beruhigung speziell für KINDER:

 

Unsere Kinder sind ganz besonders im Innern zerbrechliche Wesen. Oft schaffen sie es noch nicht, sich verbal von ihren negativen und herausfordernden Erlebnissen zu befreien. Deshalb ist es meiner Meinung nach wichtig, sie liebevoll und effektiv mit ihren Gefühlen zu begleiten! Dazu bieten sich perfekt, Bäder und Salben an ... und "Schwupps!" kann der Tag für Kinder nach ... einem stressigen Schultag ... einer Auseinandersetzung mit den Eltern oder mit Freunden ... einer frustrierenden Erfahrung oder einem traurigen Erlebnis wieder perfekt weiter gehen!!!

  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt RELAX (Baldrian hat eine sehr beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, die Extrakte verhelfen dem Körper, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen, physische und psychische Anspannungen lösen sich)
  • Lavendelcreme an Händen, Füßen, Brustkorb oder um die Nasenflügel eincremen
  • Lavendelöl, Relaxöl, Energy+öl in den Diffuser geben oder ein Duftdach mit den Händen mach und daran riechen - dieses Öl vermittelt dem Körpersystem ENTSPANNUNG, HARMONIE, GELASSENHEIT
  • Während einer Dusch die "Milch-Honig-Dusche" mit ca. 2 Tropfen Lavendelöl mischen
  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt HARMONIE (Bergamotte steigert die "Selbstannahme", das Selbstwertgefühl und vermittelt dem Körpersystem das Gefühl der Hoffnung. Sie stärkt das emotionale System bei Traurigkeit und Zweifel)

REINIGUNG:

 

Reinigung nach der Geburt:

  • Vaginalreinigung / Sitzbad mit Lavendelöl und Teebaumöl (diese Kombination hat eine reinigende, desinfizierende Wirkung und fördert die Wundheilung)

Reinigung bei Erkältung und Grippe:

  • Ein angenehmes Bad mit dem Badeextrakt BELEBEND oder mit der Thymianessenz (Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem, regulieren die Blutzirkulation, entgiftende Eigenschaft auf das Körpersystem)
  • Dem Bad kann man auch das 31 Kräuteröl hinzufügen (schleimlösende Wirkung, belebend, befreit die Atemwege)
  • Mit heißem Wasser und 31 Kräuteröl inhalieren

Reinigung der Haut:

  • Bei unreiner, juckender oder irritierter Haut bieten sich 31 Kräuteröl, Teebaumöl, Teebaumsalbe an (Achtung: das 31 Kräuteröl nicht auf offene Wunden geben! Das Kräuteröl und Teebaum haben eine entgiftende, entzündungshemmende und reinigende Wirkung)

Reinigung im Haushalt:

 

Hierfür eigenen sich perfekt der NR Reiniger, das 31 Kräuteröl und das Teebaumöl.

  • Beim Aufwaschen des Fußbodens, einfach ca. 2 Tropfen NR Reiniger oder ein paar Tropfen 31 Kräuteröl in den Wasserkübel hinzufügen - sorgt für eine hygienische Sauberkeit
  •  In einer Sprühflasche Wasser mit ein paar Tropfen 31 Kräuteröl mischen und die Matratzen während dem Betten überziehen besprühen - wirkt stark antibakteriell
  • Beim Wäsche waschen ca. 15 Tropfen NR Reiniger in die Waschmaschine geben - als Alternative oder zusätzlich kann auch Teebaumöl oder jedes beliebige ätherische Öl hinzugefügt werden, ich verwende hierfür ca. 5 Tropfen eines ätherischen Öles.